Evidencia científica: La fotografía como herramienta de desarrollo personal
Ahora, un estudio recién publicado viene a confirmar lo que muchas personas ya sabíamos. Las fotografías tienen un poder transformador.
Psicóloga, divulgadora y docente. Cuenta con más de 20 años de experiencia en la intervención comunitaria y la integración social. Investiga y acompaña a personas que apuestan por la fotografía como estrategia para potenciar su creatividad y como herramienta de crecimiento personal, desarrolla una importante labor divulgativa a través de artículos, masterclass y cursos en materias como la fotografía y la psicología o el acompañamiento de proyectos fotográficos personales. Autora de los libros "Fotografía para crecer. Guía práctica para enseñar fotografía en la infancia y adolescencia", "Descubre la fotografía. Mirar, crear y disfrutar desde la infancia" y "Eres aquello que miras" de la colección Fotografía para conocerte.
Teoría bio-informacional. La imagen que sentimos.
Hay algo que sabemos, aunque no siempre sepamos explicarlo: las imágenes nos afectan. Una fotografía puede emocionarnos, incomodarnos o incluso remover algo profundo sin que entendamos muy bien por qué.
La fotografía nació del juego
La fotografía no nació solo de la técnica.Nació de la alquimia, de las manos que prueban, fallan, mezclan, descubren. Nació de la curiosidad.
Fotografía documental y la responsabilidad de mirar
La fotografía documental constituye una herramienta poderosa para la representación social, pero también plantea dilemas éticos vinculados a la mirada, la vulnerabilidad y la construcción de narrativas sobre el otro. Desde una perspectiva psicológica, este artículo explora los procesos cognitivos, emocionales y relacionales implicados en el acto de fotografiar y observar, con el objetivo de promover prácticas más respetuosas, conscientes y colaborativas en el ámbito visual contemporáneo.
Fotografía contra la ansiedad y depresión: análisis, beneficios y límites.
Según el Atlas de Salud Mental 2024 de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de mil millones de personas en todo el mundo padecen actualmente algún trastorno de salud mental, siendo la ansiedad y la depresión los más frecuentes.
Photovacation Bulgaria 2025: Una pausa junto al mar para mirar, sentir y crear
A veces la vida nos regala experiencias que se quedan grabadas no solo en la memoria, sino también en la piel, en la respiración y en la forma en que miramos el mundo. Así fue nuestra participación en Photovacation Bulgaria 2025, un festival único donde la fotografía, la creación y la comunidad se entrelazaron en un espacio privilegiado junto al Mar Negro.
¿Vivimos en una realidad alterada?
Sobre la belleza de mirar, caminar por la oscuridad y bailar con lo inesperado.
Re-generem l’àlbum familiar – Fotografía, memoria y comunidad
La fotografía puede convertirse en una herramienta poderosa de la reconstrucción de la memoria personal, emocional y social.
Mindfulness y Fotografía: Reconectar con el momento presente.
En un mundo lleno de prisas, obligaciones y estímulos constantes, encontrar un momento de calma es un acto revolucionario.
La sociedad moderna nos empuja a mantenernos siempre con ocupaciones y conexiones digitales, pero, sin conexión con nuestro entorno y nuestro interior. Ante esta realidad, la práctica de la atención plena (mindfulness) surge como una herramienta poderosa para volver a lo esencial: el aquí y el ahora.
Cartas asociativas y el poder de las imágenes: descubre tu proyección visual
¿Te has preguntado alguna vez cómo una imagen puede revelar más de ti de lo que crees saber? Nuestro mundo interno está lleno de símbolos, recuerdos y emociones que a veces no logramos expresar con palabras. Sin embargo, las imágenes tienen el poder de abrir una puerta a nuestro inconsciente, permitiéndonos conectar con lo más profundo.