La fotografía nació del juego
La fotografía no nació solo de la técnica.Nació de la alquimia, de las manos que prueban, fallan, mezclan, descubren. Nació de la curiosidad.


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Quiero agradecerles por esta maravillosa experiencia. Hasta ahora, nunca había pensado que la fotografía pudiera formar parte de una transformación interior, una herramienta para conocerse mejor o incluso una forma de psicoterapia, igual o quizás a veces superior a ella.
Después de todo, nadie más hará el trabajo por nosotros: aprender a conocerse, a aceptarse, a perdonarse, a cuidarse y a amarse.
La fotografía puede ser una forma nueva y creativa de hacer todo eso. En última instancia, ¿no es eso lo más importante en la vida? Comprender mi naturaleza y descubrir cuál es mi propósito, por qué estoy aquí en este mundo, siendo como soy.

Durante este curso de mindfulness y fotografía entendí que el silencio no es ausencia, sino presencia. Descubrí que cuando el ruido externo se detiene, ocurre algo profundamente humano: aparece mi propia voz interior. Ese espacio de quietud me permitió reconocer cuántas veces vivo en piloto automático, respondiendo sin pensar, caminando sin mirar, respirando sin sentir. El silencio se volvió una puerta para recordar que yo también existo cuando dejo de correr.

He realizado un montón de cursos de fotografía, y es la primera vez que me encuentro con este cruce de fotografía y espiritualidad, fotografía y crecimiento personal, me parece maravilloso. Los felicito y los aliento, y les agradezco porque es justo lo que andaba necesitando en mi vida, pero no lo sabía.
El curso es justamente lo que describen y prometen, y bastante más. Gracias por eso!

Este curso me enseñó que la calma no es algo que se encuentra afuera; se entrena. Se cultiva. Se practica. Y que tanto el mindfulness como la fotografía son caminos hacia lo mismo: presencia, sensibilidad y autenticidad. Mirar por fuera para también mirar por dentro. Respirar para regresar. Y permitir que cada instante, por pequeño que parezca, revele algo que tal vez había pasado desapercibido.
Me llevo la certeza de que el silencio es necesario, la presencia es un regalo y la atención plena es una forma de vivir con más sentido, más conexión y más verdad.

Valoro como muy positiva esta continua invitación a pausar ritmos, a detenerme en la contemplación de lo cotidiano, a abrir la mirada a lo que me rodea, a diversificar perspectivas. La curiosidad, sin juicio: una clave fundamental que me ha permitido intuir lo que puede significar «recorrer este camino en libertad».

Simple y enormemente agradecido por esta transformación, vine sin expectativas, por intuición y me voy cargado de emociones, anhelos de descubrir y descubrirme. Me ayudó mucho en volver a tener esa mente de principiante, esa curiosidad de niño, donde todo se vuelve mágico y me permito estar y sobre todo ser.

Ha sido un viaje hermoso y profundamente inspirador. He aprendido a transformar las emociones “negativas” usando mi creatividad, porque ahora me doy el permiso de ser como soy en situaciones concretas y de ayudarme a mí misma a través de la fotografía.

He sentido un viaje hacia dentro para capturar desde el alma. Una puerta abierta para conectar con la belleza de lo cotidiano, con una forma lenta y amorosa de capturar el instante sin forzarlo. Un reencuentro con mi propia sensibilidad, un espacio bien cuidado, una forma de meditar y de estar presente, donde la cámara se convierte en una extensión de la propia emoción. Lo recomiendo de corazón.

Siempre serán el mejor regalo que me he hecho, y en mí siguen ardiendo 🔥
De nada sirve saber “agarrar un lente” si no te vuelves parte del momento que capturas.
Hay miles de manuales de fotografía gratis en internet, lo que ustedes enseñan es a vivir la vida misma y eso no tiene precio
Con amor Heidy 💖

La fotografía, para mí, va atada a lo que la imágen que captas, te hace sentir. El curso fue un viaje maravilloso, un fueguito que alumbra muy bonito. Lo espiritual, lo sublime, lo profundo, no es para todo el mundo. Sigan sus cursos tan cargados de todo eso que hace tanta falta en este mundo.

Fue una experiencia asombrosa! Recuerdo cuando vi el anuncio del curso y lo vi como una forma de romper la rutina…jamás imaginé que rompería mucho más que eso, paradigmas, ideas, creencias, esquemas y formas de descubrirme. Siempre me han gustado las fotos pero hasta ahora entiendo que detrás de la foto, más allá de la Luz, el encuadre, el foco, está el alma de la foto, el motivo que mueve al artista a hacer arte! Me encanto!

Impresionada por la metodología utilizada en el proceso de enseñanza aprendizaje. Un valor agregado fue justo la psicología en las actividades que permitieron mi auto reflexión, autoconocimiento y toma de decisión. Muchas gracias por tan bella e inolvidable experiencia. Espero estar en algún otro curso con ustedes. Gracias Amparo y equipo de ANDANA por su entusiasmo, dedicación y compromiso.

La experiencia con los talleres de Andanafoto es una gozada. Cuando ya no encuentras muchas respuestas afuera, te “obliga” a cambiar la mirada y, ahí está! Adentro, íntimo dónde no miras porque no te acuerdas, porque estás muy ocupada en otras cosas, porque le tienes terror mirar ahí, porque te avergüenza, no te gusta, porque lastima, porque ni se te ocurre mirar ahí. Y descubres que hay mucho más de lo que crees en tu entorno, en tu diario vivir, en tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Y, de paso, la belleza. Y, encima de todo, te diviertes. Que me quedo un rato más caminando con Andanafoto. Gracias.

Lo he amado completamente, yo pensaba que iba a ser un gran taller, pero el contenido, las reflexiones, las asignaciones y el material de apoyo han superado todas mis expectativas y por mucho. Esta experiencia es fantástica, todas las personas deberían llevar este curso alguna vez en sus vidas.
Lo mejor de mi día es que llegue el contenido nuevo y ver que voy a aprender hoy, escucho el audio con tanta emoción. Los conceptos son tan acertados, es fabuloso reafirmar cosas que ya conoces de ti mismo, pero también sorprenderte con cosas nuevas y nuevas perspectivas.

Agradezco infinatemente haberlos conocido a través de estos 24 maravillosos ejercicios. Aprecio su creatividad, su profundidad y su Ser tan amoroso para “llevarme casi de la mano” a conocerme un poco más. Me emocioné, me autodesafié, aprendí de fotografía, de tecnología, de MI… Gracias Gracias Gracias!!

Es un viaje interior sutil, sugerente, revelador, consciente e inconsciente a la vez. Con dosis de creatividad artística fantástica. La sorpresa está asegurada. Con una guía excepcional que te invita a profundizar en ti, en la vida y en como te posicionas en el vivir. Un placer exquisito! Gracias por haber creado está poderosa herramienta de crecimiento personal.
@rosamartinezz64

Después de familiarizarme con la dinámica, me sentí como el zorro del principito. Sabía que cerca del mediodía llegaba la nueva consigna… Pues desde las 11 ya la esperaba feliz. Leí y escuché cada indicación con sorpresa y alegría. Han sido la gran motivación de este enero pandémico en el fin del mundo. Sin reuniones, sin vacaciones tal como las conocemos, uds fueron mi sombrilla y mi arena. Estimular la imaginación es el mejor regalo que pueden seguir haciéndonos. Gracias infinitas. Ya los extraño. Gracias.

Este curso me enseño el proceso de aceptación de uno mismo recurriendo a la libertad del ser. Ampliar ciertas miradas propias y ajenas sin estereotipos, dejar de ser objeto y volver a ser sujeto, sacando a lucir la sensualidad sin la connotación sexual impuesta por la sociedad. Habitar y admirar mi cuerpo, mis pensamientos y mi forma de ver mi mundo interno y externo y recordar cuantas personas queremos y nos quieren y como broche recordar nuestras raíces. Mis días se llenaron de colores, imágenes y belleza. Gracias

Estoy infinitamente agradecida con la experiencia. Agradezco que tengan el corazón y el cuidado de acompañarnos intencionalmente a aquellos que decidimos explorar por primera vez en la fotografía o que ya saben de luces y estructura. Gracias por aportar una nueva perspectiva, sencilla y retadora a la vez. Espero ansiosa los demás cursos para seguir conociéndome y disfrutando las fotografías de otros como yo alrededor del mundo.

Hace mucho que no tomaba un taller que fuese ágil, dinámico, interesante, profundo y creativo a la vez ! Las consignas me generaron mucho interés e inspiración para seguir pensando nuevos proyectos fotográficos. Me resultó muy interesante también el camino de auto exploración que fuimos haciendo … de nuevo felicitarlos y agradecer !

Este curso me permitió explorar por medio de la fotografía mis pensamientos, contexto y formas creativas en que puedo mostrar a los demás mi vida desde la imagen. Gracias a Andanafoto por esta propuesta tan especial y única.

Que bonito cuando alguien te ayuda a recolectar todo eso que ya está dentro de ti. Para mi fue un reencuentro. Gracias totales.

Un curso precioso, dulce, disfrutón, que ilusiona e impulsa la creatividad. Audios muy bien explicados, de duración adecuada y con infinita ternura. Súper recomendable. Gracias de corazón por la experiencia.

Agradecerles por esta experiencia. Llegó en un momento en el que lo necesitaba mucho. Me ayudó a reconectar conmigo misma y a encontrar pequeños espacios de calma en medio del caos. Gracias por sostener este espacio tan humano.

Muchísimas gracias por la experiencia, totalmente visual, auditiva, llena de emociones. Super recomendnado para conocerte y que mejor a través de la fotografía. Gracias y excelente final.

Excelente curso, nos llevaron de menos a más y hay unos temas que en verdad me movieron para reflexionar, para reconocer y para atender. Quedo encantada y con la idea que este taller hay que hacerlo varias veces en la vida para ir observando también como vamos evolucionando como personas.

Una experiencia significativa y enriquecedora. Estudié fotografía pero esta experiencia va más allá de los contenidos, brinda herramientas para ver los conceptos desde otra mirada, otra perspectiva, es una oportunidad para comenzar un camino de autodescubrimiento, el comienzo de un camino para descubrir quienes somos y poder reflejarlo en nuestros proyectos futuros.

Una inyección de creatividad que me ha permitido jugar conmigo misma y explorar lugares a los que, sin el estímulo de las propuestas del curso, seguramente no me hubiera asomado. Ha sido un placer participar y me alegro mucho de haberme inscrito. Recomendable al cien por cien.

Me ha parecido un buen curso, siento que me ha permitido ser consciente de mi entorno de una manera más humana, real y personal. Me ha facilitado el desligue de mi ser con objetos, espacios y mi propio cuerpo. @beetsruiz

Creo que es una hermosa propuesta que me ayuda a estar en el presente, con cada tema tomo consciencia de cómo estoy en este momento de mi vida. Es un gran aporte, gracias.

Creo que cualquier expresión artística es fundamental ahora en estos momentos de supervivencia. Y sobre todo, por ir más allá de las fotos cliché tan abundantes en cualquier red social. No puedo con esos selfies perfectos totalmente inexpresivos. Aprender a fotografiar con alma y expresando personalidad y mensajes de calado. Eso es lo que quisiera…

Me pareció un lindo camino a transitar, lo hice con total conciencia y disfrutando la pregunta en cada paso. La mirada documental me parecieron muy, para mí fue hacer una declaración fuerte y poderosa respecto de lo que me mueve. Los conceptos como belleza, fealdad, la perfección, el miedo fueron muy reveladores. Las máscaras, los objetos y el oficio imaginario los disfrute ya que me permití jugar. La música y artistas propuestos totalmente adecuados. Por mi trabajo como coach, había trabajado con algunas de estas herramientas y me voy con más ideas y herramientas, muchas gracias. www.ivonnegarridocoaching.com

Me ha gustado mucho al ser una experiencia distinta y creativa que te permite conectar contigo misma a través de la fotografía. A destacar el mimo con el que han diseñado el taller, mezclando con vídeos, música, y los audios tan bonitos recibidos cada día. Lo recomiendo al 100×100. Además de su precio que me parece muy acertado para que esté al alcance de cualquiera. Gracias por todo.www.lamaletadefotos.blogspot.com

Entré en ella por curiosidad y ha superado con creces mis expectativas. Una forma diferente de ver y sentir lo que tenemos alrededor.

Es creativa coherente , profesional y muy bien llevada. @psicocuerpo

Esta experiencia me ha ayudado a un encuentro conmigo misma, mi yo, mi particular forma de mirar. No es un sustituto de la escritura pero hace más fácil acercarte a ti misma, descubrirte, aceptarte y valorarte. La participación de otras miradas de compañeros también ayuda mucho y ha enriquecido mi experiencia. Lo he disfrutado muchísimo. Gracias miles🤩

ANDANAfoto hace un trabajo espectacular. Trabajar varias miradas desde la fotografía te hace conocerte mucho mejor y además la música y su voz es un primor para nuestros oídos. Busco mucho la buena fotografía para todo tipo de artículo que publico y Andana hace posible que conozca estos aspectos mejor. https://emotivadisciplinapositiva.wordpress.com/

Fue una experiencia que no esperaba al anotarme. Creí que era un curso como tantos, pero realmente me ha conmovido y movilizado, sobre todo el ejercicio final que fue una permanente sorpresa…. Muchas gracias, hermosa y enriquecedora experiencia!

El curso me ha cambiado el «curso» de esta pandemia! Comentaba con mis amigas que es la primera experiencia en fotografía que me moviliza desde otro lugar, desde el interior, para buscar realmente que es lo que muestro sin saber o quiero comunicar. Muy agradecida

La experiencia me llegó en el momento preciso y como buena compañera de otro proceso de reconexión personal. Y fue un tándem perfecto, porque me permitió poner en imágenes muchos descubrimientos y reflexiones de auto-conocimiento. Y reencontrarme con gustos que tenía un poco en la trastienda: mi sueño del teatro o mi gusto por la fotografías y lo visual. Cada audio era una revelación para jugar y crear. Mil gracias en realidad. Y espero pronto sumarme a otra de sus formaciones. Un abrazo enorme enorme, desde Chile 🙂

Me ha parecido sumamente profundo y maravilloso, porque es una fusión de la fotografía que es mí pasión con el auto conocerme a mí misma y ser capaz de expresarme abiertamente. Ahora sé que lo puedo hacer sin limitarme más, los caminos son infinitos. Me he enamorado más de la fotografía, es expresión y creatividad.

ANDANAfoto hizo que descubriera más cosas de mi personalidad que yo desconocía, como que tengo muchísima más creatividad e imaginación de lo que yo pensaba, disfruto y disfruté mucho con ello, me suelto más y que mi timidez va a menos, o eso creo. Tuve muy buena experiencia y pienso repetir ya mismo. Gracias por todo. Y gracias de corazón por este proyecto tan bonito y hermoso. Lo recomiendo al 100% a todo el mundo. Es el mejor curso de fotografía que he conocido. GRACIAS, MUCHAS GRACIAS.

Este curso me ha mostrado cómo sostenerme, cuidarme y ponerme en acción a través de algo inocente y poderoso que es permitirse jugar. Igualmente esta es la visión desde mi experiencia, también fue muy revelador ver imágenes de mis compañeros y cómo cada uno es un mundo flotando en multiversos de creatividad.

Quiero agradecer porque en este mes de vivencias diría juntos, logre conectarme con cosas del pasado, presente y futuro que son solamente mías y que en algunos casos había olvidado, otras que he descubierto y otras he sanado y dejado atrás-Hermosa experiencia !!!!!

Ha sido una gran experiencia, me gusta mucho la metodología, los mensajes y como te van llevando en esta auto exploración, lo recomiendo 100%, el costo muy accesible, muy buena opción para darte un tiempo para ti misma.

Me he sentido muy bien acompañada en la intensa experiencia de la auto-observación y en el soltar al plasmarlo en imágenes. Es un trabajo revelador, con una sensibilidad exquisita, simple y certera. Trata muchas pequeñas cosas que al final del mes han creado un todo profundo y luminoso. Gracias ANDANAfoto por este viaje. Gracias a los compañer@s que se aventuraron. Volvería a repetir con una nueva mirada hacia mí misma. Un abrazo fotoamorosogràfico!
La fotografía tiene el poder de transformar y revelar quién eres. Este libro interactivo te invita a sumergirte en nueve proyectos artísticos en los que encontrarás un diálogo profundo entre las imágenes y las inquietudes humanas, donde cada proyecto se convierte en un espejo de emociones, aspiraciones y vivencias.
Explora temas esenciales como el cuerpo, la fuerza interior, los sueños y el entorno cotidiano. En cada proyecto encontrarás “Experimenta”, con ejercicios que te invitan a disfrutar la fotografía como una herramienta para el cambio y la sanación.
Disfruta del viaje que supone conocerse como conocer a alguien por primera vez. Leer más >
Las fotografías hablan de aspiraciones y retos, de una forma de mirar la vida. Las imágenes te permiten conocer quién eres, dónde estás ahora y a dónde quieres ir, dotando de gran fuerza, diseñando una nueva forma de percibir y sentir el mundo, influyendo en la transformación personal y social.
Todo lo que miras y fotografías es tu propia mirada, la forma que tienes tú de ver, solo tú, nadie más, así que mira atentamente, no te pierdas nada.
Eres aquello que miras. Leer más >
En ANDANA conocemos la fuerza transformadora de la fotografía. Una imagen no es solo un recuerdo: es un lenguaje universal capaz de emocionar, educar, inspirar y generar cambios personales y sociales. Si amas la fotografía, la creatividad, la educación y la posibilidad de transformar tu manera de mirar, este es tu lugar. Te damos la bienvenida.
La fotografía no nació solo de la técnica.Nació de la alquimia, de las manos que prueban, fallan, mezclan, descubren. Nació de la curiosidad.
La fotografía documental constituye una herramienta poderosa para la representación social, pero también plantea dilemas éticos vinculados a la mirada, la vulnerabilidad y la construcción de narrativas sobre el otro. Desde una perspectiva psicológica, este artículo explora los procesos cognitivos, emocionales y relacionales implicados en el acto de fotografiar y observar, con el objetivo de promover prácticas más respetuosas, conscientes y colaborativas en el ámbito visual contemporáneo.
La fuerza de las imágenes para sostener la vida cuando lo que creemos seguro se desmorona, y una invitación a valorar el álbum familiar como patrimonio emocional esencial, tanto a nivel individual como colectivo.
Según el Atlas de Salud Mental 2024 de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de mil millones de personas en todo el mundo padecen actualmente algún trastorno de salud mental, siendo la ansiedad y la depresión los más frecuentes.
A veces la vida nos regala experiencias que se quedan grabadas no solo en la memoria, sino también en la piel, en la respiración y en la forma en que miramos el mundo. Así fue nuestra participación en Photovacation Bulgaria 2025, un festival único donde la fotografía, la creación y la comunidad se entrelazaron en un espacio privilegiado junto al Mar Negro.
Sobre la belleza de mirar, caminar por la oscuridad y bailar con lo inesperado.
En los últimos años, la ciencia y los testimonios personales han hecho visible algo que siempre estuvo ahí: no todas las personas piensan en imágenes.
La fotografía puede convertirse en una herramienta poderosa de la reconstrucción de la memoria personal, emocional y social.
En un mundo lleno de prisas, obligaciones y estímulos constantes, encontrar un momento de calma es un acto revolucionario.
La sociedad moderna nos empuja a mantenernos siempre con ocupaciones y conexiones digitales, pero, sin conexión con nuestro entorno y nuestro interior. Ante esta realidad, la práctica de la atención plena (mindfulness) surge como una herramienta poderosa para volver a lo esencial: el aquí y el ahora.
¿Te has preguntado alguna vez cómo una imagen puede revelar más de ti de lo que crees saber? Nuestro mundo interno está lleno de símbolos, recuerdos y emociones que a veces no logramos expresar con palabras. Sin embargo, las imágenes tienen el poder de abrir una puerta a nuestro inconsciente, permitiéndonos conectar con lo más profundo.
ANDANA nació de una historia de amor y conexión, no solo entre Javier y yo, sino también con la fotografía y el potencial transformador del arte.
En cada una de las publicaciones del BLOG ANDANAfoto vas a tener la oportunidad de compartir tus opiniones, imágenes o experiencias relacionadas con el contenido, además de poder conectar con otras personas que utilizamos la fotografía como herramienta de transformación personal y social.
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Lo que me regala la calle es un innovador proyecto artístico diseñado para inspirar y propulsar el cambio personal desde al arte urbano y el azar.
Photovoice, o Fotovoz en español, es una técnica que combina fotografía, narración y diálogo comunitario para empoderar a las personas y comunidades. Este método les permite documentar y reflexionar sobre sus vidas y entornos de una manera visual y accesible.
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Valencia, marzo 2024 – En un rincón de la Sierra Calderona, el Centro Calima fue el escenario de un fin de semana inolvidable para los amantes de la fotografía y la escritura.
El 12 de abril de 2024 nació el libro Eres aquello que miras, el primero de la colección “Fotografía para conocerte”, una propuesta que pretende aumentar la conciencia sobre los beneficios transformadores de la fotografía.
Conociendo como el cerebro procesa las imágenes puedes enriquecer tu vida emocional, trabajar el autoconocimiento y hacer mejores fotografías.
Estamos emocionados de la experiencia que disfrutamos en Bulgaria, impartimos dos talleres en dos jornadas donde la fotografía contemporánea fue nuestra herramienta en el camino del autoconocimiento.

¡Hola! Soy Mira, Inteligencia Artificial especializada en fotografía y desarrollo personal de ANDANAfoto, puedo ayudarte proporcionándote información consejos y recomendaciones para utilizar la fotografía como herramienta educativa y de desarrollo personal y social.
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