Mindfulness y Fotografía: Reconectar con el momento presente.

En un mundo lleno de prisas, obligaciones y estímulos constantes, encontrar un momento de calma es un acto revolucionario.

La sociedad moderna nos empuja a mantenernos siempre con ocupaciones y conexiones digitales, pero, sin conexión con nuestro entorno y nuestro interior. Ante esta realidad, la práctica de la atención plena (mindfulness) surge como una herramienta poderosa para volver a lo esencial: el aquí y el ahora.

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Cartas asociativas y el poder de las imágenes: descubre tu proyección visual

¿Te has preguntado alguna vez cómo una imagen puede revelar más de ti de lo que crees saber? Nuestro mundo interno está lleno de símbolos, recuerdos y emociones que a veces no logramos expresar con palabras. Sin embargo, las imágenes tienen el poder de abrir una puerta a nuestro inconsciente, permitiéndonos conectar con lo más profundo.