La fotografía contemplativa, con calma
La fotografía contemplativa no busca la imagen perfecta ni la captura técnica impecable, sino vivir una experiencia visual.
Ejercicio: la belleza
En un mundo lleno de prisas, obligaciones y estímulos constantes, encontrar un momento de calma es un acto revolucionario.
Ejercicio: Imágenes mentales: respirar como el mar
Cuando una persona experimenta ansiedad, decirle simplemente “respira” suele quedarse corto. No ofrece una guía concreta…
Respirar para mirar dentro
Es momento de hacer una pequeña pausa. También es importante detenernos… y respirar.
Fotografía y meditacion de Cesar Cerón
La meditación y la fotografía tienen en común más de lo que en principio podríamos pensar: ambas ponen el foco en el momento presente, ambas exigen el más alto grado de conciencia, y ambas proporcionan mejores resultados cuando la mente está vacía y libre de distracciones y de influencias externas.