Evidencia científica: La fotografía como herramienta de desarrollo personal
Ahora, un estudio recién publicado viene a confirmar lo que muchas personas ya sabíamos. Las fotografías tienen un poder transformador.
Leer más
Teoría bio-informacional. La imagen que sentimos.
Hay algo que sabemos, aunque no siempre sepamos explicarlo: las imágenes nos afectan. Una fotografía puede emocionarnos, incomodarnos o incluso remover algo profundo sin que entendamos muy bien por qué.
Fotografía contra la ansiedad y depresión: análisis, beneficios y límites.
Según el Atlas de Salud Mental 2024 de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de mil millones de personas en todo el mundo padecen actualmente algún trastorno de salud mental, siendo la ansiedad y la depresión los más frecuentes.
Pensamos en imágenes, ¿o no?
En los últimos años, la ciencia y los testimonios personales han hecho visible algo que siempre estuvo ahí: no todas las personas piensan en imágenes.
Mindfulness y Fotografía: Reconectar con el momento presente.
En un mundo lleno de prisas, obligaciones y estímulos constantes, encontrar un momento de calma es un acto revolucionario.
La sociedad moderna nos empuja a mantenernos siempre con ocupaciones y conexiones digitales, pero, sin conexión con nuestro entorno y nuestro interior. Ante esta realidad, la práctica de la atención plena (mindfulness) surge como una herramienta poderosa para volver a lo esencial: el aquí y el ahora.
La fotografía terapéutica: el autorretrato
El autorretrato en la fotografía terapéutica es una práctica que va más allá de la mera representación visual, siendo un potente vehículo para el autoconocimiento y la exploración de las emociones y la identidad.
Eres aquello que miras
Un libro interactivo para entrenar tu cultura visual y expresión fotográfica como herramienta de autoconocimiento. Las fotografías hablan de aspiraciones y retos, de una forma de mirar la vida. Las imágenes te permiten conocer quién eres, dónde estás ahora y a dónde quieres ir, dotando de gran fuerza, diseñando una nueva forma de percibir…
El sistema límbico ama las imágenes
Conociendo como el cerebro procesa las imágenes puedes enriquecer tu vida emocional, trabajar el autoconocimiento y hacer mejores fotografías.
Opiniones sobre ANDANAfoto
Queremos expresar nuestra más profunda gratitud por las maravillosas opiniones que habéis compartido sobre nuestras experiencias formativas. Nos llena de alegría saber que nuestra pasión por la fotografía y el desarrollo personal ha resonado tan positivamente.
Fotografía y psicología: Explorando los vínculos entre las imágenes y las emociones más profundas.
Psicología y fotografía están íntimamente en enlazadas, ambas se miran y se escuchan pudiendo crear marcos de actuaciones eficaces, adaptables y con resultados esperanzadores.
Mira, Inteligencia Artificial especializada en formación en fotografía y desarrollo personal de ANDANAfoto
Hemos incorporado al equipo de ANDANAfoto a una nueva experta, se trata de Mira, una Inteligencia Artificial especializada en formación en fotografía y desarrollo personal.
¿Para qué sirve el autorretrato?
El autorretrato puede ser un instrumento para conocerse, una forma de exponer nuestro cuerpo pero también que manifiesta el sentir y el modo íntimo de ser. Un autorretrato es un mapa de tu mundo íntimo, una declaración de intenciones, un testimonio sobre quién eres y cómo te muestras.
El poder de la fotografía para alcanzar el bienestar
Si representamos el mundo en que vivimos con imágenes, pensamos en imágenes, si las palabras que utilizamos hacen referencia a aquello que imaginamos, realmente ¿no serán las imágenes las que construyen nuestra realidad? ¿Es antes la imagen o la palabra?
La fotografía terapéutica y el autoconocimiento
La fotografía como herramienta terapéutica busca la salud, el bienestar y el crecimiento de las personas mediante el uso o creación de imágenes. Un trabajo enfocado al crecimiento personal desde el autoconocimiento, desde la individualidad y la propia responsabilidad. La fotografía nos genera la reflexión sobre cómo miramos el mundo y a nosotros mismos.
La fotografía lo cambia todo
La fotografía tiene un impacto directo y provocativo en nuestras vidas, impacta en nuestra cultura, ha cambiado lo que hacemos y quiénes somos.
La función social de la fotografía
La fotografía con función social es una disciplina que promueve el cambio y el desarrollo social, la cohesión social, y el fortalecimiento y la liberación de las personas. Los principios de la justicia social, los derechos humanos, la responsabilidad colectiva y el respeto a la diversidad (…) involucra a las personas y las estructuras para hacer frente a desafíos de la vida y aumentar el bienestar.
Fotografía y autoconocimiento
Mira la foto. Pregúntale. Eres tú.
La fotografía habla de aspiraciones y retos, de una forma de mirar la vida: define la individualidad. Contemplando fotos nos damos cuenta de que nos contemplamos a nosotros mismos. Y esa es la clave: darse cuenta.
Mirar para recordar. Fotografía y memoria
La potencia evocadora de las imágenes está ampliamente estudiada, a través de ellas se puede verbalizar e incluso rescatar de la memoria recuerdos olvidados e historias que forman parte de la memoria individual y colectiva. En ese sentido, la imagen fotográfica es una buena herramienta para promover el discurso histórico y la memoria de cualquier persona.
Cómo aplicar la neuroeducación a la enseñanza de la fotografía
Solo se puede aprender aquello que se ama Francisco Mora Vivimos inmersos en la sociedad de la imagen, niños y adultos estamos sobreexpuestos a millones de imágenes diarias sin apenas tener formación sobre su lectura o expresión. Las imágenes forman parte de nuestra vida y realidad. Por ello, al igual que la alfabetización en…
Jo Spence, el origen de la fotografía terapéutica
La fotografía está firmemente integrada en nuestra forma, y la que tienen otros, de tratar nuestra identidad. Descubrí el trabajo de Joe Spence por casualidad, esa serendipia por la que aparecen las cosas buenas de la vida. Investigaba sobre el uso de la fotografía para el autoconocimiento, leía el libro “Álbum de familia” de…