¿Podemos cambiar lo que sentimos cambiando nuestra manera de mirar? La fotografía y la regulación emocional
¿Alguna vez has vuelto a mirar una fotografía que antes te producía tristeza y has descubierto que ahora te despierta ternura, gratitud o incluso alegría?
La imagen sigue siendo la misma. Las personas, los objetos, la luz y el lugar son los mismos. Sin embargo, algo ha cambiado en nuestra manera de mirarla.