47. Investigar aquello que intuíamos
Durante muchos años, quienes trabajamos con la fotografía como herramienta de desarrollo personal hemos observado algo difícil de explicar solo desde la técnica.
46. La pausa que transforma una imagen
Cuando observamos una imagen con atención, activamos procesos relacionados con la memoria, la emoción y la construcción de significado.
45. Las fotografías guardan secretos
Cada imagen que conservamos, compartimos o repetimos habla de aquello que consideramos importante. De lo que tememos perder. De cómo deseamos ser recordados.
43. Entrenamiento en Fotografía y mindfulness
Según la teoría bio informacional las imágenes tienen la capacidad de activar nuestras emociones ¿y si pudiéramos aprender a utilizarlas de forma consciente?
34. Ejercicio: la belleza
En un mundo lleno de prisas, obligaciones y estímulos constantes, encontrar un momento de calma es un acto revolucionario.
33. Alteremos la mirada
Una mirada alterada es entender que no vemos la realidad tal cual es…
sino tal y como la interpretamos.
24. Cuando la vida cambia
Hay veces que la vida cambia tanto que necesitamos reformularla por completo.
21. Tienes dos yos
Existen dos maneras de experimentarte. El yo mínimo es el de este instante. Es presencia pura. No necesita historia ni explicación. Es cuando simplemente estás: respirando, mirando, sintiendo. En fotografía aparece cuando haces una imagen sin pensar demasiado… cuando algo se revela antes de que puedas controlarlo. El yo narrativo es la construcción que…
20. Soy amparo
Ya estamos en el episodio 20 del podcast… y puede ser un buen momento para parar y presentarme.
Mi nombre es Amparo Muñoz Morellá.
18. Ejercicio: respirar para volver a mirar
Vamos a hacer un pequeño ejercicio. Lleva tu atención a la respiración. No tienes que cambiar nada. Solo observar.