Las fotografías guardan nuestros secretos.
Cada imagen que conservamos, compartimos o repetimos habla de aquello que consideramos importante.
De lo que tememos perder.
De cómo deseamos ser recordados.
Por eso, la fotografía tiene un enorme valor psicológico y simbólico.
Un reciente estudio señala que las imágenes, acompañadas de narrativa personal, pueden favorecer procesos de autoestima, identidad y reorganización emocional.
La investigación muestra algo especialmente interesante:
cuando una persona observa sus propias fotografías de forma consciente, puede descubrir patrones, emociones y relatos internos que normalmente pasan desapercibidos.
Y esto cambia completamente nuestra relación con las imágenes.
La fotografía se convierte en una herramienta de autoconocimiento.