Cuando la vida cambia
Hay veces que la vida cambia tanto que necesitamos reformularla por completo.
23. Helen Lewit, la calle es un escenario
Hoy hemos viajado a Madrid para visitar la exposición de Helen Levitt en la Fundación Mapfre. Me ha llamado la atención su mirada hacia la infancia.
Querido Mia Font
Querido Mia Font, compañero de prestocast. Ese iPhone, al que yo también optaba, ha caído en buenas manos… porque seguro que seguirá creando mundos a través del sonido. Tu podcast está lleno de matices, de pequeños detalles sonoros que despiertan imágenes mentales —cada una más sugerente que la anterior—. Y, además, haces algo muy…
Tienes dos yos
Existen dos maneras de experimentarte. El yo mínimo es el de este instante. Es presencia pura. No necesita historia ni explicación. Es cuando simplemente estás: respirando, mirando, sintiendo. En fotografía aparece cuando haces una imagen sin pensar demasiado… cuando algo se revela antes de que puedas controlarlo. El yo narrativo es la construcción que…
Soy amparo
Ya estamos en el episodio 20 del podcast… y puede ser un buen momento para parar y presentarme.
Mi nombre es Amparo Muñoz Morellá.
No vemos las cosas tal como son
La visión es un proceso físico: la luz entra en el ojo y llega al cerebro. Pero la percepción es otra cosa. El cerebro interpreta lo que vemos en función de nuestra experiencia, memoria y emoción.
Ejercicio: respirar para volver a mirar
Vamos a hacer un pequeño ejercicio. Lleva tu atención a la respiración. No tienes que cambiar nada. Solo observar.
Respirar para mirar: fotografía contemplativa
La fotografía contemplativa nos enseña a parar. La respiración nos trae al presente.
Respirar para mirar dentro
Es momento de hacer una pequeña pausa. También es importante detenernos… y respirar.
Imágenes transformadoras
Vivimos saturados de pantallas, de estímulos y de ruido, por eso conviene conocer algo esencial: las imágenes más poderosas están dentro de nosotros. Detrás de cada emoción, de cada gesto, de cada decisión, hay una imagen interior que nos guía… o nos limita. Algunas nos atrapan en el miedo o la autoexigencia. Otras nos…